¿Para que sirve el Coaching? ¿Como te ayuda a crecer? Poder moverte de un punto a otro, con tus recursos, tu agenda y tu tiempo.

Te sientes cansado, no puedes concentrarte, sensación de que tienes muchas cosas pendientes. El agotamiento emocional se origina porque hay un desbalance entre lo que damos y lo que recibimos, cuando nos esforzamos demasiado por tener el control, hacer cosas que están fuera de lo posible y no pensamos en nuestro bienestar. Mira como no caer en el agotamiento emocional aquí te dejo que puedes hacer para evitarlo.

Estamos experimentando un tiempo diferente, nuevo, inesperado, difícil y “oportuno para crecer”. Aprovechar un tiempo de incertidumbre y adverso, para crecer es lo mas inteligente que podemos hacer en nuestra trayectoria a convertirnos en mejores seres humanos. Mira como puedes aprovechar este tiempo para fortalecer tus propios recursos.

La mejor manera de evitar pisarles los pies a los demás es ponerse en sus zapatos. La empatía se trata de entender las emociones de los demás. La clave de la empatía es tratar a los otros como les gustaría ser tratados, no como te gusta a ti. De lo contrario quizás les sigas tratando como no les gusta o no quieren ser tratados.